今日も寒い、というより空の色が寒そう。 運動不足解消をしようと お蔵入りになってた、レッグトレーニングを出してきた。 一日1分でいいといううたい文句だったのに、ちっとも 効果がないし、ひざ痛に悪そうと思ってしまいこんでた けれど、こう、家の中ば…